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 Dra. M. Alejandra Ruiz, Psy.D.

Doctora en Psicología Clinica.

En la vida todos pasamos por momentos difíciles, y es tanta nuestra tristeza que no comprendemos el por qué, o el para qué. Lo cierto es que son precisamente esos momentos de crisis y de transiciones los que nos hace crecer, nos obliga a evolucionar, y a transformarnos.

Sin embargo, a veces es inevitable no sentirse solo y confundido. No saber qué hacer o qué camino tomar. Para estas situaciones existe la ayuda profesional, ya que estos momentos y estas cargadas son mas llevaderas cuando tienes a alguien que te escucha sin juzgarte, que te ayuda a descifrar tus sentimientos, y que lejos de juzgarte te ayuda a que recuperes la confianza en ti mismo. 

Áreas de especialización

Autoestima, Dependencia Emocional, Amor Propio, Relaciones Tóxicas. 

Actualmente ofrezco sesiones  coaching/mentoria para tratar problemas de Autoestima y amor propio. Trabajamos juntos en metas especificas que te permita mejorar tus relaciones interpersonales, establecer limites con los demás, y aprender a priorizarte. 

Servicios
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Curso: Amor Propio y Autoestima

Aprende a quererte y a respetarte a ti mismo. Elimina comportamientos que afectan tu autoestima.

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Curso: Herida de Traición y gestión de las Emociones 

Aprende a gestionar tus emociones de manera diferente. Lograr una estabilidad emocional y más control de tu vida, a pensar antes de actuar.

pareja joven

Taller para parejas

Comunicación Asertiva 

"No hago nada bien, nunca nada esta bien para ella".

"No comprende cómo me siento, y actúa como si no escuchara". 

Pensamiento del hombre en el sofá

Próximos talleres

Herida Emocional de Abandono y Dependencia Emocional.

Necesidad de atención, cariño y afecto. 

"miedo a que deje de quererme"

Consolador

Sanando mis heridas de Infancia.

Descubre porque continuas repitiendo patrones en tus relaciones de pareja y que hacer al respecto. 

Inscripciones

Para pre-registrarse, por favor completa la siguiente información.

Taller de Amor Propio

Felicidades Dra, este taller estuvo muy informativo. Me di cuenta de muchos problemas que tengo en mi y que necesito cambiar, comenzando por la manera en que me hablo a mi misma. No puedo seguir criticandome de esa manera. tomé muchas notas y espero verla nuevamente pronto. 

Taller de Dependencia Emocional 

Buenas noches doctora, primero que todo muchas gracias. Poder asistir a sus talleres han sido una gran bendición en estos momentos de mi vida. Entender la raíz de mi problema y darme cuenta como yo mismo me autoboicoteo. 

Taller de Amor Propio 

Wow mi querida doctora te luciste con este taller tan hermoso, me hizo llorar porque me di cuenta que todo este tiempo he culpado a mi madre por no darme amor, pero yo misma repito esos patrones con mis hijos. gracias gracias gracias.

Contacto

Puedes comunicarte conmigo a través del whatsapp, correo electrónico, o mi cuenta en Instagram @mentesana.us

¡Gracias por contactarme!

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